Landgoed Huize Bergen
Draai uw telefoon om de website te bekijken

Meditatie, concentratie en aandachtigheid

Yoga is niet alleen heel prettig en ontspannend om te doen, het kan ook een inspirerende en bindende activiteit zijn om mensen bij elkaar te brengen. Hatha Yoga is een actieve vorm van bewegen die met concentratie en met naar binnen gerichte aandacht beoefend wordt. Deelnemers leren om hun lichaam en geest te observeren in plaats van lichamelijke signalen te negeren of te piekeren. Ze worden zich bewust van hun ademhaling en leren om bewust te...
 
Met het hoofd in de bubbel

Met het hoofd in de bubbel

Het woord dat het beste past bij deze teambuilding activiteit is hilarisch! Bubble voetbal is komen overwaaien uit Scandinavië en...
 
Frisse start

Frisse start

Start uw dag fris en fit met een workout in de buitenlucht. Deze cardiovasculaire en spierversterkende full body workout is voor mannen en...